虽然此前有研究指出空气污染和鼻及鼻窦组织的慢性炎症有关,但关于两者之间的因果联系一直缺乏生物学和分子学证据。如今,美国约翰霍普金斯大学科研人员报告说,对于持续暴露在脏空气中的小鼠的实验表明了这种直接的生物效应。 根据美国疾病控制与预防中心的数据,美国有超过2900万人,即超过12%的成年人被诊断患有慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎可能导致鼻子充血、疼痛、不透气和流鼻涕。许多研究已经报告了慢性鼻窦疾病的严重社会影响,包括抑郁、失去生产效率和长期疲劳。
大城市居民,由于周围高楼大厦林立,四周皆是水泥建筑,所以通常会感到生活空间狭小,而空气的流通亦会觉得受到阻碍。更能摧残身体的则是,住宅的房间门窗紧闭、密不透气。所以从健康角度出发,我们应该经常开窗换气:1.清晨起来,打开窗户,扑面而来的清风使人心旷神怡,精神振奋,头脑也格外清爽。室内空气中的氧气经过一夜的呼吸被消耗了许多,其中的二氧化碳含量却增高了,空气就没有睡前干净了,如果能呼吸到室外新鲜的空气,当然会使人感觉很惬意。2.经常开窗通风还可把室内的各种微生物和灰尘排出去,积存于室内的各种病毒和细菌也可能会减少和被杀灭,从而这些病毒和细菌在室内继续繁殖污染并危害人体健康的机会也会减少,这样做对于预防感冒、呼吸道疾病和各种传染病也有积极作用。所以,预防疾病,搞好卫生的重要措施之一便是开窗通风。3.为了把一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等各种有害气体排出室外,补充一些新鲜空气和有益的负离子进来,可以开窗通风换气,这非常有利于增强人的呼吸系统及心肺功能,同时,它对于促进血液循环也大有好处。
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